དུས་ཚོད་རེའུ་མིག
|
|
|
ཉིན་རེའི་བྱེད་སྒོ། |
|
|
05:00 སྔ། |
ཡར་བཞེང་། |
|
05:00 སྔ།-06:00 སྔ། |
ཞལ་འཁྲུད་དང་རང་སྦྱོང། |
| 06:00 སྔ།-06:15 སྔ། |
འདུ་ཁང་དུ་རྒྱུན་ཆགས་གསུམ་པ། |
| 06:15 སྔ།-07:00 སྔ། |
ཞོགས་ཇ། |
| 07:00 སྔ།-08:30 སྔ། |
འཛིན་གྲྭ། |
| 08:30 སྔ།-09:00 སྔ། |
གསོལ་ཇ། |
| 09:00 སྔ།-11:30 སྔ། |
སྦྱོང་ཐུན། |
| 11:30 སྔ།-12:00 ཕྱི། |
གུང་ཚིགས། |
| 12:00ཕྱི།-01:00 ཕྱི། |
བར་སེང། |
| 01:00 ཕྱི།-03:00 ཕྱི། |
སྦྱོང་ཐུན། |
| 03:00 ཕྱི།-03:20 ཕྱི། |
གསོལ་ཇ། |
| 03:20 ཕྱི།-04:30 ཕྱི། |
སྐྱོར་ཁྲིད། |
| 04:30 ཕྱི།-05:00 ཕྱི། |
ཞབས་རིམ་དང་སྨོན་ལམ། |
| 05:00 ཕྱི།-06:00 ཕྱི། |
དཔེ་མཛོད་བར་སེང། |
| 06:00 ཕྱི།-06:30 ཕྱི། |
དགོང་ཟས། |
| 06:30 ཕྱི།-07:00 ཕྱི། |
ཤེར་ཕྱིན་མངོན་རྟོགས་རྒྱན། |
| 07:00 ཕྱི།-08:00 ཕྱི། |
རྩོད་ཟླ་ཟུང་སྦྲེལ་རྟགས་གྲྭ། |
| 08:00 ཕྱི།-09:00 ཕྱི། |
འཛིན་གྲྭ་མཉམ་སྦྲེལ་རྟགས་གྲྭ། |
| 09:00 ཕྱི།-10:00 ཕྱི། |
སྦྱོང་ཐུན། |
| 10:00 ཕྱི།-11:00 ཕྱི། |
བར་སེང། |
| 11:00 ཕྱི། |
གཟིམ་རྒྱུ། |